300m障礙訓練比400米障礙困難

說到400米的障礙物，與其他障礙物路線進行比較是不可避免的。 當我提到“ 300米障礙物的訓練比400米障礙物的訓練更困難！”時， 我的朋友們都表示不滿，并慢慢聽我說！ 下水道：模擬城市管道。 團隊成員從模擬下水道的一端進入，并從另一端迅速到達。 在狹小的黑暗空間中，沒人知道下一秒鐘會發生什么，催淚瓦斯，碎玻璃，枯死的樹枝和樹葉。 雙繩池：玩家用雙手抓住繩子，并從池的一端到另一端擺動。 在此過程中請勿掉入水中。 這就要求特種作戰人員提前做出預測并果斷地起飛。 緊緊握住您的手，然后按腰部。

  輪胎墻：手腳在輪胎的幫助下完成交叉。 這主要是手腳的協調，以及鍛煉手的攀爬力量。 單板橋：玩家使用進近橋沿進橋沖到單板橋，快速通過并跳到地面。 如果從木橋上掉下來，該任務將被宣布為失敗。 地板：使用進近速度的沖刺力從障礙物窗口連續爬到下一個障礙物。 梯子對角繩：團隊成員用雙手和腳爬到頂部，然后用手對角繩滑到地面。 高欄：攀登高欄后，俯沖，??上下交替，支撐第二欄，通過身體慣性將高欄調低，然后繼續前進。 方窗：玩家從任何窗戶穿過障礙物。 這是相對簡單的，直接將其傳遞即可。

      圓孔：與盒子類似，快速穿過一個孔，但該孔相對較小，這在很大程度上測試了通過障礙物的連續性和速度。 愛爾蘭高腳板：玩家通過慣性和手臂力量越過高腳板。 這是一個相對簡單的項目，類似于傳統的高級主板。 連續低矮墻：向上爬并爬低矮墻，快速奔跑并爬入連續低矮墻。 這并不困難，但這是對身體健康和障礙穿越總體步伐的很好考驗。 水平梯子：選手用雙手抓住梯子的水平桿，以身體和手臂的力量向前移動，然后從另一端跳下。 對角墻溝槽：穿過對角墻后，玩家迅速穿過兩壁前面的溝槽。 由于該項目消耗大量的體力，因此戰es的寬度和高度將使玩家的心充滿難以形容的復雜情感。